い草には様々な香り成分が含まれています。

代表的な香り成分はフィトンチッドとバニラに含まれるバニリンです。フィトンチッドとは森林浴効果があり気分をリラックスさせてくれる成分です。バニリンは気分をリラックスさせてくれる上に集中力の増加や学習機能や記憶力を高めてくれる効果があります。さらに最近の研究ではバニリンに鎮痛効果があることも確認されています。この二つの香り成分が気分をリラックスさせてくれる最大の成分になります。